健康的中国丨无需每天煮八杯水。科学的水合是-pg电玩城游戏大厅

健康的中国丨无需每天煮八杯水。科学的水合是

人体每天可以消耗1500至2000毫升水以满足生理需求。还应将其与活动和出汗的量一起调整。特别是对于肾脏疾病的患者，喝大量的水会导致血液过多，从而产生水肿，甚至激励心力衰竭。喝健康的水，应适当的水量，注意人体的信号，科学的水合是关键！